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Fin dalla tenera età si dovrebbe educare il bambino ad un corretto approccio con il cibo: è consigliato iniziare lo svezzamento attorno ai 6 mesi e, progressivamente, integrare tutti i nutrienti, variandoli e bilanciandoli. Il miglior regime alimentare prevede cibi freschi e di stagione, alimenti ad alto contenuto di ferro, zinco e calcio, scarso apporto di grassi, limitate dosi di zucchero e sale. |
tratto da Humanitas salute, 20 giugno 2016.
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