Nei mesi più caldi dell’anno il corpo tende a perdere molti liquidi e la digestione rallenta. Per questo bisogna scegliere alimenti idratanti e cotture leggere, facendo il pieno di frutta e verdura di stagione. |
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Nei mesi più caldi dell’anno il corpo tende a perdere molti liquidi e la digestione rallenta. Per questo bisogna scegliere alimenti idratanti e cotture leggere, facendo il pieno di frutta e verdura di stagione. |