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Elisabetta Macorsini – Bere poca acqua fa ingrassare – Humanitas salute 2016 — L’associazione tra scarsa idratazione e chili di troppo è un dato evidente nella pratica clinica, come conferma la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista in Humanitas Mater Domini e Humanitas Medical Care: «Nei molti anni di lavoro ho potuto constatare di persona quanto soggetti idratati in modo non adeguato fossero nell’80% dei casi persone in sovrappeso». tratto […]

Bere poca acqua fa ingrassare?

10 Dic, 2016 in Web con tag acqua da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini – Purificarsi in 14 giorni con la dieta dei 7 limoni – Marie Claire 2016 — Il programma alcalinizzante da ripetere due volte all’anno. “Assaggio della dieta alcalina, ideata dal dottor Young, questa dieta comporta un impegno minimo di energie e di adattamento in generale rispetto alle proprie abitudini di vita. Dura, infatti, due settimane e si consiglia due volte all’anno”, afferma Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista tratto da Marie Claire, […]

Purificarsi in 14 giorni con la dieta dei 7 limoni

10 Dic, 2016 in Web con tag alcalino / Dieta / Disintossicare / limone da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini – Tutto quello che c’è da sapere sul latte vegetale – Vanity Fair 2015 — Salutare, privo di lattosio e ricco di proteine. Ideale per la prima colazione, ma adatto anche per la merenda. Ecco quale scegliere e perché “A differenza di quello di mucca, di pecora o di capra, il latte vegetale non contiene lattosio. Si tratta di uno zucchero contenuto solo nel latte di origine […]

Tutto quello che c’è da sapere sul latte vegetale

10 Dic, 2016 in Web con tag latte / soia / vegetale da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini – 10 cibi amici dell’intestino – Vanity fair — Per rimettere in ordine la flora batterica ti vengono in soccorso gli alimenti giusti. Dal classico yogurt al kiwi. Scopri con l’aiuto dell’esperta come tenere lontano molti disturbi e sentirti in forma “Per mantenere pulito l’intestino ed evitare disturbi come la stitichezza e il gonfiore addominale sintomi che indicano che questo organo […]

10 cibi amici dell’intestino

10 Dic, 2016 in Web con tag intestino / salute da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - Tumori: prevenzione e dieta sono la risposta, vero o falso, Humanitas Salute — “Un’alimentazione equilibrata, e non certo una dieta perenne e avvilente, è il migliore regalo che una donna possa fare a se stessa. Sono semplicissime le regole cui attenersi: assicurarsi quotidianamente il giusto apporto di grassi omega 3 (presenti in salmone, sgombro, tonno e aringhe), non farsi mai mancare fibre e […]

Tumori: prevenzione e dieta sono la risposta, vero o falso?

9 Dic, 2016 in Web con tag Dieta / prevenzione oncologica / tumori / web da Dott. Elisabetta Macorsini

Un nuovo regime alimentare detox che aiuta a bruciare meglio i grassi. “La potenzialità più interessante di questa dieta è poter individualizzare la cura sulla base dei reali disturbi della persona, quando presenti. Per esempio, per un soggetto diabetico si potrà scegliere un percorso nutrizionale che privilegi (e sconsigli) alimenti diversi da […]

Dieta dei 7 ormoni: come disintossicarsi in 21 giorni

9 Dic, 2016 in Web con tag Dieta / Disintossicare / Marie Claire / Ormoni da Dott. Elisabetta Macorsini