“Prima di coricarsi si evitano crampi alle gambe durante la notte, inoltre, a riposo i reni lavorano meglio”. Quanta acqua bere per dimagrire? Quanta acqua bere prima di dormire? Quanta acqua bere prima di un allenamento? Potremmo andare avanti per secoli e non aver chiarito nulla in attesa dell’ennesima […]