Feste

Elisabetta Macorsini - Apericena — Pochi carboidrati e verdure in quantità. Ecco cosa mangiare durante le serate di scambi di auguri pre-natalizie e come depurarsi il giorno dopo Ecco le regole Carboidrati e alcool: occhio alle calorie, cerchiamo di non abbinare prodotti ricchi di carboidrati Semaforo rosso per i superalcolici Il giorno dopo i bagordi… rimettiamoci in […]

Aperitivi e cene prima di Natale? Non esagerare…

4 Dic, 2017 in Web con tag Apericena / Apertivo / Cena / Dieta / Feste / Natale da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - Perdi peso da 1 a 5 kg dopo le feste — È arrivato l’anno nuovo, ma quello che si è appena concluso ha lasciato, complici i festeggiamenti, qualche chilo in più. Per perdere velocemente peso in alcuni casi basta adottare qualche sana abitudine, in altri però può essere necessario seguire una vera e propria dieta. Qui ne proponiamo nove, della durata […]

Perdi da 1 a 5 kg dopo le feste

18 Gen, 2017 in Riviste con tag Dieta / Feste / Natale da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini – La dieta dimagrante da fare dopo le feste di Natale – Dieta pour femmes 2014 — Cinque pasti quotidiani La dieta depurativa e dimagrante post festività ad alto tasso calorico prevede cinque pasti quotidiani: la colazione, lo spuntino a metà mattina, il pranzo, la merenda pomeridiana e la cena. “Per evitare l’eccesso di appetito e mangiare nel modo giusto” ha osservato la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista tratto da […]

La dieta dimagrante da fare dopo le feste di Natale

10 Dic, 2016 in Web con tag Dieta / Disintossicare / Feste / Menu di Natale da Dott. Elisabetta Macorsini