indice glicemico


Alcuni li abbiamo sentiti spesso nominare, altri un po’ meno. Si tratta di termini molto usati nel mondo sulle diete, ma di cui in tanti faticano a capire il vero significato. Ecco allora una piccola guida per orientarsi.   Alcalino Basale Carboidrati Indice glicemico Low carb Probiotici e prebiotici Raw […]

Tutto su dimagrire… Partiamo dall’ABC